Sibylle Zumstein
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Ich bin zertifizierte White Tiger Qigong-Lehrerin mit über 1000 Ausbildungsstunden und habe intensiv in Thailand und Vietnam trainiert. Davor war Bewegung schon immer ein Teil meines Lebens: Ich habe 13 Jahre Judo gemacht, später Thai Boxing ausprobiert und reite seit meiner Kindheit. Heute verbringe ich meine freie Zeit am liebsten draussen – beim Wandern hier in Arosa oder beim Qigong in der Natur. Hauptberuflich arbeite ich mit meiner Firma Zumstein Communications GmbH als Kommunikationsberaterin für Unternehmen, Verbände und Behörden – in den Bereichen Strategie, Beratung, Branding, Leadership Communication, Change Management und Content-Produktion. Ich habe drei Jahre im Ausland gelebt, habe ein vertieftes Verständnis für interkulturelle Kommunikation und habe auch Teams geführt. In meiner Arbeit geht es darum, komplexe Zusammenhänge zu erfassen, das Wesentliche herauszuschälen und Inhalte klar und wirkungsvoll zu kommunizieren – auch inmitten von Wandel und Unsicherheit. Kommunikation ist nie statisch, sie bewegt sich ständig – genau wie wir. Deshalb sehe ich in Qigong eine wertvolle Ergänzung zu meiner Arbeit: eine Praxis, die hilft, in Veränderungsprozessen Fokus, Ruhe und innere Stabilität zu kultivieren.
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Im Sonnentempel biete ich regelmässig Qigong-Gruppenlektionen à 60 Minuten an.
– Preis: CHF 30.– pro Lektion
– 10er-Abo: CHF 270.– (10 % Rabatt)
Die Plätze sind limitiert. Bitte melde dich immer bis am Vortag an und zahle im Voraus via Twint, um deinen Platz verbindlich zu sichern.
Zu meinem Qigong-Angebot gehören auch:
– Outdoor-Sessions im Sommer in Arosa und Zürich
– Privatlektionen für persönliche Begleitung
– Firmenangebote zur Stressregulation, Teamentwicklung und Gesundheitsförderung
– Online-Kurse für ortsunabhängiges Üben im Winter
Alle Details, Preise und aktuellen Termine findest du auf swissqigong.com.
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Move with me
Ob du Stress abbauen willst, dich in einer Umbruchsphase befindest oder einfach neue Impulse suchst: Qigong holt dich dort ab, wo du gerade bist.
“To the extent that we learn to live with nature – with our own, each other, and the earth – we have freedom, power, and purpose and can enjoy life. To the extent we do not, we suffer.”
— Between Heaven and Earth: A Guide to Chinese Medicine